segunda-feira, 21 de janeiro de 2019

Atividade x Cérebro


Janete S. Mobley


No consultório recebemos crianças com diferentes patologias, disfunções ou algum tipo de dificuldade.

Toda atividade de que dispomos e utilizamos como recurso terapêutico, oferecem estímulos que chegam necessariamente ao cérebro através dos sentidos, resultando no que conhecemos como atividade cerebral.

Os estímulos externos atingem o cérebro através dos conhecidos cinco sentidos, audição, visão, olfato, tato e paladar.

Mas temos mais um sentido a propriocepção, um sentido que a maioria de nós desconhece. Propriocepção é a consciência da posição do corpo. É o sentido que faz com que nosso cérebro desenvolva um mapa interno do corpo e assim realizamos atividades sem precisar acompanhar visualmente o tempo todo.

É esse sentido que nos ajuda a:
  • manter uma posição adequada na cadeira;
  • segurar utensílios como uma colher, garfo e faca ou mesmo uma caneta;
  • calcular a pressão que devo usar para segurar um lápis, sem quebrá-lo ou para apertar um tubo de cola dosando a quantidade que preciso;
  • perceber meu corpo no espaço e também em relação aos outros objetos e assim se locomover sem esbarrar ou derrubar as coisas;
  • calcular com que força atiro num alvo como por exemplo uma bola no cesto, ou a bola no jogo de queimada.
Enfim, falamos sobre estímulos, sentidos e cérebro para dizer que o brincar e a brincadeiras oferecem estímulos que chegam ao cérebro através dos sentidos, promovendo o aprendizado.

O Terapeuta Ocupacional diante da disfunção apresentada pela criança analisa qual brinquedo ou brincadeira (leia-se atividade) deverá aplicar na sessão de terapia com o objetivo de desenvolver as habilidades motoras, perceptivas, sensoriais e cognitivas desejadas.

Esse sistema é ativado através de atividades como:
PUXAR/EMPURRAR/PULAR/SUSTENTAR/CARREGAR/TOCAR/APERTAR
  • Deixe a criança ajudar a carregar as compras, carregar o cesto de roupas sujas, levar o lixo para fora, arrancar o mato do jardim, abrir e fechar potes e latas;
  • Peça para a criança fechar os olhos e sentir onde estão suas pernas e braços. Peça para ela assumir diferentes posições no espaço ex: rolar, cruzar os braços,tocar o olho direito com a mão esquerda;
  • Brincar com massa de modelar ou argila, fazendo e modelando objetos, letras e números;
  • Usar esponja vegetal durante o banho, colocar pressão massageando pernas, braços, tronco e pescoço, pés e mãos.
Através dessas sugestões você poderá criar outras atividades com estas características proprioceptivas e usa-las de forma lúdica e divertida com a criança.

quarta-feira, 16 de janeiro de 2019

A PRESENÇA PRECOCE DA TECNOLOGIA NA VIDA DAS CRIANÇAS

Sabemos como é difícil e complicado controlar o acesso aos smartphones e tablets no cotidiano de nossas crianças.
Porém, ao se deparar com os graves prejuízos causados pelo uso precoce dessas ferramentas, úteis para a vida adulta, você poderá, uma vez consciente, se motivar e criar estratégias para lidar com essa questão.
Alguns aspectos já estudados e comprovado cientificamente por dois grandes institutos, Sociedade Canadense de Pediatria e Sociedade e Academia Americana de Pediatria apontam uma lista volumosa de perigos, como:

1-Problemas no desenvolvimento cerebral (Uso de eletrônicos provoca diminuição do córtex cerebral, ou seja envelhecimento cerebral precoce)

2- Obesidade ( pela troca de atividades físicas saudáveis por sedentarismo e más posturas)

3-Problemas relacionado ao sono (a falta do sono noturno gera problemas de crescimento)

4-Problemas emocionais (depressão infantil, ansiedade,autismo, transtorno bipolar,psicose e comportamentos problemáticos como agressividade)

5- Demência digital ( aumento do deficit de atenção, concentração e memória)

Como Terapeuta Ocupacional gostaria de alertar para uma outra questão de suma importância no desenvolvimento das crianças até 12 anos. Estou me referindo ao:

NÃO  DESENVOLVIMENTO OU MESMO PERDA DAS HABILIDADES MOTORAS E FUNCIONAIS. (Globais ou especificas)

Na minha prática profissional encontro muitas crianças com 8,9, 10 anos de idade e que não sabem  pegar corretamente no lápis e caneta, não sabem usar a tesoura, não usam os talheres á mesa, não sobem, não pulam, não penteiam os próprios cabelos, não descascam uma fruta ou mesmo sabem organizar seus brinquedos e roupas. Enfim, crianças desfuncionais, dependentes nos afazeres da vida diária pois não aprenderam, não praticaram atividades que as preparassem para todas essas funcionalidades! Mas no videogame são "feras!!!

Assim o consultório fica cheio de crianças com toda ordem de problemas escolares, desde os cognitivos,emocionais até os de ordem motoras.

A Terapia Ocupacional através de atividades previamente analisadas e planejadas aborda com sucesso esses déficits, atendendo semanalmente essa criança e corrigindo posturas, hábitos, criando uma rotina saudável ou outra abordagem que se fizer necessária.
Mas a prevenção desses males é fundamental pois evitaria muitos dissabores e sofrimentos para essa criança que, sozinha não sabem fazer as escolhas apropriadas para seu desenvolvimento.
Essa é uma tarefa de pais, avós e professores, no dia a dia. Ou de um Terapeuta capacitado se os prejuízos já estiverem estabelecidos!

Sempre é tempo de se conscientizar e agir!

Boa sorte!

Fontes: Huffington Post Daily Mail Pediatrics AAP  PBS Teen Drug Rehabs
(c) TecMundo


Janete S. Mobley- Terapeuta Ocupacional